Commit 6ebcd6
2025-07-16 11:39:23 Vicente Trincado: -/-| /dev/null .. 13 tenazas invertidas.md | |
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| + | # 13 Tenazas invertidas |
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| + | ## Descripción |
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| + | Objetivo: Ejercicio de pinza (flexión de los dedos). En este ejercicio, buscamos la extensión de los dedos largos. También puede ser útil para trabajar la abducción del pulgar. |