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| 6ebcd6 | Vicente Trincado | 2025-07-16 11:39:23 | 1 | # 13 Tenazas invertidas |
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| 5 | ## Descripción | |||
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| 7 | Objetivo: Ejercicio de pinza (flexión de los dedos). En este ejercicio, buscamos la extensión de los dedos largos. También puede ser útil para trabajar la abducción del pulgar. |